كتاب “إطلاق طاقات الحياة، قراءات في علم النفس الإيجابي” للكاتب مصطفى حجازي هو كتاب يتناول موضوع علم النفس الإيجابي، وهو فرع من فروع علم النفس المعاصر الذي يركز على العوامل الإيجابية في الحياة الإنسانية، مثل السعادة والرضا والأمل والحب والأمل والمعنى والإنجاز.
يقدم الكتاب تعريفًا لعلم النفس الإيجابي، ويناقش أهم مفاهيمه ونظرياته، ويعرض بعض التطبيقات العملية له في مجالات الحياة المختلفة، مثل التعليم والصحة والمجتمع.
يتكون الكتاب من مقدمة وأربعة فصول:
- في المقدمة، يناقش المؤلف أهمية علم النفس الإيجابي في عالم يعاني من الكثير من المشكلات والضغوط.
- في الفصل الأول، يتناول المؤلف مفهوم السعادة ومكوناتها وعواملها.
- في الفصل الثاني، يناقش المؤلف مفهوم الرضا والعوامل التي تؤثر عليه.
- في الفصل الثالث، يتناول المؤلف مفهوم الأمل والعوامل التي تنميه.
- في الفصل الرابع، يناقش المؤلف مفهوم المعنى والعوامل التي تساعد على تحقيقه.
يخلص المؤلف إلى أن علم النفس الإيجابي هو علم يهدف إلى مساعدة الإنسان على تحقيق أفضل ما لديه، وعيش حياة أكثر سعادة ورضا ومعنى.
فيما يلي بعض الأفكار الرئيسية التي تناولها الكتاب:
- علم النفس الإيجابي هو علم يركز على العوامل الإيجابية في الحياة الإنسانية.
- السعادة هي حالة من الرضا والرضا عن الحياة.
- الرضا هو حالة من القبول والتقدير لما لدى الإنسان.
- الأمل هو الإيمان بإمكانية تحقيق الأهداف والوصول إلى أحلام الإنسان.
- المعنى هو الشعور بأن الحياة لها هدف وقيمة.
يمكن أن يكون كتاب “إطلاق طاقات الحياة” مرجعًا قيمًا لأولئك الذين يرغبون في التعرف على علم النفس الإيجابي وتطبيقاته العملية.
فيما يلي بعض التعليقات على الكتاب:
- الكتاب يتناول موضوع علم النفس الإيجابي بطريقة علمية وموضوعية.
- الكتاب يقدم معلومات قيمة وتطبيقات عملية مفيدة.
- الكتاب يخاطب القارئ العربي بأسلوب سلس وسهل الفهم.
بشكل عام، يعتبر كتاب “إطلاق طاقات الحياة” من الكتب المهمة في مجال علم النفس الإيجابي، ويستحق القراءة والاستفادة منه.
